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成人高考 | 专升本教育理论知识重点

2020-06-06 09:11 江西成考网
2020年成人高考专升本教育理论知识重点,供备考成考专升本考试的考生备考时作为参考。
 
心理健康教育与心理咨询
 
要求:
 
1、了解心理健康与心理咨询等概念,心理健康的标准。
 
2、理解心理咨询与心理治疗、心理咨询与思想政治工作的关系,心理咨询的基本原则和基本步骤。
 
3、运用心理咨询的有关方法和技术,分析和解决青少年常见的心理问题。

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(一)心理健康
 
1、健康与心理健康的定义
 
2、心理健康的标准
 
(1)心理健康的“自我实现者”标准(15条)
正视现实、接纳自我、言行坦率、热爱事业、独立独处;
与环境关系和谐、欣赏日常生活、具有高峰体验、同情关心她人、人际关系深刻;
待人民主平等、信守道德标准、富于幽默感、富有创造力、不随波逐流。
 
(2)心理健康的现实标准
 
①自我意识正确;
 
②人际关系协调;
 
③性别角色分化;
 
④社会适应良好;
 
⑤情绪积极稳定;
 
⑥人格结构完整。
 
3、心理健康的促进
 
(1)促进心理健康的途径与方法开展心理健康教育,建立心理健康保健网络;增设心理健康专业机构,创造良好社会环境。

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(二)心理咨询
 
1、心理咨询的实质
 
(1)心理咨询的定义
 
(2)心理咨询与心理治疗的联系与区别
 
①联系:都强调良好人际关系的建立;所遵循的理论、方法与原则一致。
 
②区别:心理咨询的对象主要是有心理困惑的正常人,而心理治疗的对象主要是有心理疾病的人;心理咨询所遵循的主要是发展与教育模式,而心理治疗所遵循的主要是医疗模式;心理咨询重在预防和促进,心理治疗重在补救和矫正。
 
(3)心理咨询与思想政治工作的联系与区别
 
①联系:目的都在于促进学生的健康成长;都是学校整体工作的组成部分。
 
②区别:工作目标和范围不同;工作方法与手段不同;遵循的理论和原则不同;工作人员的专业方向不同;工作效果的评估标准不同。
 
2、心理咨询的原则、步骤与形式
 
(1)心理咨询的基本原则
 
①理解支持原则;
 
②保密性原则;
 
③耐心倾听和细致询问原则;
 
④疏导抚慰和启发教育原则;
 
⑤促进成长的非指导性原则;
 
⑥咨询、治疗与预防相结合的原则。
 
(2)心理咨询的基本步骤
 
①建立关系:热情接待,讲明性质与原则,建立初步信任关系
 
②了解问题:掌握求助者的意图和所存在的心理问题;
 
③分析诊断:认识求助者的问题类型、性质和严重程度,以便选择帮助方法;
 
④帮助指导:与求助者共商对策,以求解决问题并促进发展;
 
⑤结束咨询:讨论下一步的安排,并在可能的情况下,进行追踪了解。
 
(3)心理咨询的主要形式
 
①直接咨询与间接咨询;
 
②个别咨询与小组咨询;
 
③面谈咨询、信函咨询、电话咨询、现场咨询。
 
3、心理咨询的主要方法与技术
 
(1)精神分析法
 
①宣泄疗法;
 
②领悟疗法;
 
③暗示疗法。
 
(2)行为矫正法
 
①强化、惩罚与消退法;
 
②系统脱敏法;
 
③厌恶疗法。
 
(3)人本主义疗法
 
①当事人中心疗法;
 
②交朋友小组;
 
③支持疗法。
 
(4)理性情绪疗法
 
①性格的A-B-C理论;
 
②非理性信念的表现;
 
③主要方法:非理性信念辨析,认知家庭作业,合理情绪想像。

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(三)青少年心理健康教育
 
1、性别角色
 
(1)青少年的性别意识的发展
 
①对性知识和异性的控求与了解;
 
②对异性的疏离与排斥;
 
③对异性的关注与接近;
 
④对异性的追求与爱恋。
 
(2)青少年的异性交往的教育
 
①正确认识青少年的异性交往;
 
②青少年异性交往的原则:自然、适度;
 
③青少年异性交往的方法:克服羞怯,真实坦诚、留有余地。
 
2、自我意识
 
(1)青少年的自我意识的发展
 
①自我认识的特点;
 
②自我体验的特点;
 
③自我调控的特点。
 
(2)青少年的自我意识的教育
 
①全面认识自我;
 
②积极接纳自我;
 
③努力改进自我。
 
3、人际关系
 
(1)青少年的人际关系的发展
 
①朋友关系的特点;
 
②亲子关系的特点;
 
③师生关系的特点。
 
(2)青少年的人际交往的教育
 
①人际交往的基本原则:互相接纳,社会交换,维护自尊,情境控制;
 
②人际关系的建立:第一印象、主动交往,移情理解;
 
③人际关系的维护:避免争论,勇于认错,学会批评。
 
4、考试焦虑
 
(1)考试焦虑的危害降低学习效率,影响考试成绩,形成焦虑性人格。
 
(2)考试焦虑的成因。个体因素和环境因素。
 
(3)考试焦虑的矫正自信训练,系统脱敏,放松训练。

以上知识点来源于网络,仅供成人高考备考考生参考。
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